segunda-feira, 31 de julho de 2017

REFLEXÃO DO DIA

Minha bênção a todos!

Salve a alegria de mais um dia e semana que se inicia..., Que os regentes da segunda-feira possam nos abrir caminhos, trazer saúde material e espiritual, vitórias e concretizações.

"Que o magnetismo do nosso pensamento possa atrair o que desejamos, refletir o que esperamos, nos tornarmos o que respeitamos, espalharmos aquilo que admiramos e concretizarmos o que sonhamos."

O grande desafio: fracasso e vitória nasce na mente..., desprogramar-se de coisas, situações e lembranças negativas são o primeiro passo para uma vida mais leve, saudável e plena no âmbito material e espiritual.

Beijos de querer bem no coração!

Olorum Didê!

Babá Janilson Teixeira

 

Para Refletir


Este vídeo trás para início de semana uma reflexão muito importante entre ser REAL e ser PERFEITO...

Vale apena se martirizar menos e viver o que realmente alimenta a "ALMA" ...Para sermos mais FELIZES!

Neste último dia do mês de julho que fechamentos cíclicos cheguem em nossas vidas... Para novo caminhar.

Babá Janilson Teixeira


 

Conjuntivite

A conjuntivite é a inflamação da conjuntiva, uma membrana que reveste os olhos e as pálpebras, cujo principal sintoma é a vermelhidão intensa da porção branca dos olhos com muita secreção.

Sintomas da conjuntivite:

* Vermelhidão intensa da parte branca dos olhos;
* Muita secreção (remela) que pode ser branca ou amarelada e "gosmenta";
* Inchaço dos olhos;
* Hipersensibilidade à luz;
* Coceira e dor nos olhos.

Nem sempre os olhos ficam vermelhos, por vezes o principal sintoma da conjuntivite é a secreção abundante que faz com que o indivíduo acorde com os cílios colados e tenha alguma dificuldade em abrir os olhos.

Causas da conjuntivite:

A conjuntivite pode ser causada por:

Vírus;
Bactérias;
Poluição;
Fumaça;
Alergia ao cloro das piscinas;
Maquiagem fora do prazo de validade ou contaminada.

Como se diagnosticam as conjuntivites?

O diagnóstico das conjuntivites deve ser feito pelo médico oftalmologista, durante uma consulta médica. Ao examinar o paciente, o oftalmologista coletará  informações que ajudarão no diagnóstico correto da conjuntivite, a fim de distinguir esta doença de outras causas de hiperemia ocular (olho vermelho), como uveítes e crises de Glaucoma. Assim, percebemos a importância da consulta médica com um oftalmologista, pois um diagnóstico não realizado no tempo correto poderá atrapalhar também o tratamento adequado.

Transmissão da conjuntivite:

No caso da conjuntivite viral ou bacteriana a transmissão se dá pelo contato direto com as secreções contaminadas ou com objetos contaminados.

Para evitar a transmissão da doença para outros recomenda-se ter muito cuidado de higiene e lavar sempre as mãos com água e sabão ou álcool, principalmente após limpar os olhos ou entrar em contato com as secreções. A criança com conjuntivite deve ficar em casa e evitar ir à escola.

Tratamento para conjuntivite:

O tratamento da conjuntivite consiste em lavar os olhos delicadamente com água corrente ou com soro fisiológico e uma compressa de algodão, para mantê-los limpos e livres de secreções.

No caso da conjuntivite bacteriana recomenda-se o uso de colírios e antibióticos.

Quanto tempo dura a conjuntivite?

O tempo de duração da conjuntivite varia de um indivíduo para o outro. No caso da conjuntivite viral os sintomas podem permanecer por cerca de 5 a 28 dias, no caso da conjuntivite bacteriana, de 7 a 10 dias, e no caso da conjuntivite causada por outros fatores, se a causa da doença for eliminada, a doença pode ser curada em aproximadamente 3 dias.

Cuidados importantes durante a conjuntivite.

* Lave as mãos e o rosto várias vezes ao dia;
* Tenha um frasco de álcool sempre por perto para desinfectar as mãos;
* Remova pequenas secreções com lenços descartáveis;
* Usar um óculos de sol pode diminuir o incômodo que a luz provoca;
* Evite abraços, beijos e cumprimentar os outros com as mãos;
* Troque diariamente toalhas, lençóis e fronhas do indivíduo contaminado e lave-os separadamente.

Conjuntivite deixa sequelas?

Geralmente, a conjuntivite não deixa sequelas, mas pode ocorrer visão embaçada.

Para evitar esta consequência, recomenda-se só utilizar colírios e lágrimas artificiais que tenham sido recomendadas pelo médico e, se notar alguma dificuldade na visão, deve-se voltar ao Oftalmologista.

O primeiro passo para todo paciente com olhos vermelhos é procurar um oftalmologista. Primeiro porque várias doenças oftalmológicas, que não a conjuntivite, podem causar olhos vermelhos. Segundo porque a distinção entre conjuntivite viral, alérgica ou bacteriana é importante, não só no tratamento, mas também na indicação de afastamento temporário da escola ou do trabalho.

Cuidados no frio:

Os olhos exigem cuidados no inverno. O tempo seco e o aumento do contato com ácaros encontrados nas roupas de frio guardadas favorecem o aparecimento da conjuntivite, que também pode ser causada pela poluição. Manter os ambientes arejados e limpos, lavar as mãos antes de coloca-las em contato com os olhos, não compartilhar toalhas, lenços e maquiagem, trocar as fronhas dos travesseiros e aumentar o consumo de líquidos ajudam a evitar a conjuntivite.

A prevenção é um excelente remédio mas em caso de alguns dos sintomas de conjuntivite procure o serviço médico com urgência e jamais se auto medique.

Fontes:
www.novasdodia.com.br/conjuntivite
OMS
Acervo Clínico de Dr. Janilson.

Dr. Janilson Teixiera

 

sexta-feira, 28 de julho de 2017

REFLEXÃO DO DIA

Minha bênção a todos os irmãos neste dia branco... Salve a sexta-feira e o senhor da criação.

Que a luz de um novo raiar do dia possa acordar o "Eu" mais positivo de cada um para que as "Vitórias" não sejam meros sonhos mais conquistas reais de vida.

"Para começar a mudar seu mundo interior..., Faça da sua cabeça tua espada e da Paz teu escudo"

Se tudo nasce ou muda internamente..., Mude onde tudo nasce "SUA CABEÇA"
Com base nisto lhes pergunto:

Como vc usa sua inteligência?

Quais lixos mentais vc acumula na sua mente?
 

Você é produto do seu passado ou sujeito operante do seu presente?

No mais..., Ame! O amor é a vacina da Alma.

Beijos de querer bem!
Olorum Didê!

Babá Janilson Teixeira


 

A DOR SINALIZA...


O corpo por meio de suas ligações emocionais e energética se comunica.

"O CORPO FALA..."
Pierre Weil.

Neste contexto leia atentamente o texto.

A enfermidade é um conflito entre a personalidade e a alma.

O resfriado escorre quando o corpo não chora.

A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.

O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.

O diabetes invade quando a solidão dói.

O corpo engorda quando a insatisfação aperta.

A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam.

O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.

A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.

As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.

O peito aperta quando o orgulho escraviza.

A pressão sobe quando o medo aprisiona.

As neuroses paralisam quando a "criança interna" tiraniza.

A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.

Os joelhos doem quando o orgulho não se dobra.

O câncer mata quando não se perdoa e/ou cansa de viver.

E as dores caladas? Como falam em nosso corpo!

"A ENFERMIDADE NÃO É MÁ, ELA AVISA QUANDO ERRAMOS A DIREÇÃO"

O caminho para a felicidade não é reto, existem curvas chamadas Equívocos.

Existem semáforos chamados Amigos.

Luzes de precaução chamadas Família

Ajudará muito ter no caminho uma peça de reposição chamada Decisão

Um potente motor chamado Amor. Um bom seguro chamado FÉ.

Abundante combustível chamado Paciência.

Mas há um maravilhoso Condutor e solucionador chamado DEUS!!

Fonte:
Acervo de Reflexões Clínicas de Dr.Janilson

Dr. Janilson Teixeira
 
 

JULHO AMARELO: CONSCIENTIZAÇÃO DAS HEPATITES VIRAIS

Todos os anos, o mês de julho é marcado por mais uma mobilização da sociedade, com ações voltadas à prevenção dos diversos casos de hepatites. Nestes 31 dias do chamado “Julho Amarelo”, as unidades básicas de saúde (UBS) e de saúde da família (UBSF) vão intensificar as informações à população quanto a importância do diagnóstico precoce destas infecções.

A partir de iniciativa e propostas brasileiras, a Organização Mundial de Saúde (OMS), durante Assembleia Mundial da Saúde realizada em maio de 2010, instituiu a data de 28 de julho como o Dia Mundial de Luta Contra as Hepatites Virais.

A testagem rápida para as hepatites B e C está disponível em todas as UBS e UBSF é a maneira precoce para o diagnóstico da doença. Para saber se há a necessidade de realizar os exames que detectem as hepatites observe se você já se expôs a algumas dessas situações:

- Contágio fecal oral: condições precárias de saneamento básico e água, de higiene pessoal e dos alimentos (vírus A e E);
 - Transmissão sanguínea: praticou sexo desprotegido, compartilhou seringas, agulhas, lâminas de barbear, alicates de unha e outros objetos que furam ou cortam;
- Da mãe para o filho durante a gravidez, o parto e a amamentação (vírus B,C e D)

No caso das hepatites B e C é preciso um intervalo de 60 dias para que os anticorpos sejam detectados no exame de sangue.

No Brasil, as hepatites virais mais comuns são as causadas pelos vírus A, B e C. Existem, ainda, os vírus D e E, esse último mais frequente na África e na Ásia. Milhões de pessoas no Brasil são portadoras dos vírus B ou C e não sabem. Elas correm o risco das doenças evoluírem, (tornarem-se crônicas) e causarem danos mais graves ao fígado como cirrose e câncer. Por isso, é importante ir ao médico regularmente e fazer os exames de rotina que detectam a hepatite.

Dr. Janilson Teixeira





quarta-feira, 26 de julho de 2017

REFLEXÃO DO DIA

Bom dia família querida em sintonia com o amor.

Minha bênção a todos!

Caminhos abertos e renovação de forças materiais e espirituais nesta quarta-feira de vitórias.

..."Amar a Deus sobre todas as coisas e ao seu próximo como a si mesmo." Mestre Jesus!

Jesus que foi e sempre será um mestre por ensinar com excelência..., O grande pescador de almas entre tantos ensinamentos nos deixou está primorosa reflexão.

A frase que resume em si uma lição de vida e código regulador nos convida a ANALISAR:

O valor do "AMOR" que resume todas as virtudes, fonte geradora da nossa criação e existência ..., Elo eterno de ligação entre o "Divino e o sagrado." 


VALE ANALISAR:

Somos capazes de entender que os seres que nos rodeiam​ são uma extensão criada pelo criador?

Como vivemos o amor com Deus? E que amor damos aos nossos semelhantes?

Nos amamos ao ponto de amar ao outro?

Amamos ao outro como gostaríamos de sermos amados?

A lição do mestre Jesus é atual, necessária e urgente!
Pois sem nos amarmos uns aos outros como teremos:

* Paz interior...
* Igualdade no cotidiano...
* Fraternidade nas relações...
* Equidade e cidadania....

..."Aproveitar a bênção do caminho ..., Para novo caminhar ..., Amar sempre será o elixir da alma."


Nossa homenagem hoje vai para todos os "AVÓS" ... que com sua sabedoria conseguem do alto das suas idades nos transmitir: Paz, acolhimento, carinho...

Minha eterna gratidão aos meus AVÓS pelas experiências e presenças de AMOR em minha vida!

Meu Esperançar a todos!



Babá Janilson Teixeira.



DIA DOS AVÓS

O Dia dos Avós é comemorado anualmente em 26 de julho.

Popularmente, o Dia Mundial dos Avós também é conhecido como Dia da Avó ou Dia da Vovó, no Brasil.

Esta data foi escolhida em razão da comemoração do dia de Santa Ana e São Joaquim, pais de Maria e avós de Jesus Cristo.

O objetivo deste dia é homenagear e agradecer toda a consideração e carinho que os avós dão aos netos.

Os avós são os "responsáveis" em mimar e auxiliar os netos em cada aprendizado. Costuma-se dizer que os avós são os "segundos pais” das crianças.

No Dia Mundial dos Avós, normalmente, os netos aproveitam para presenteá-los ou fazer bonitas homenagens, como forma de agradecimento por toda a atenção e carinho recebido dos avós.

Mas é importante ressaltar o respeito, cuidado e zelo que devemos ter com os "Avós" pois são dotados de toda uma experiência que merece nossa atenção e eterna gratidão.

Fonte: Acervo Bibliográfico de Dr. Janilson.

DR. Janilson Teixeira


EDUCAÇÃO EM SAÚDE, VOLTADA AOS IDOSOS

Para idosos afro religiosos e população em geral

O QUE É SER IDOSO?
A política nacional do idoso (PNI), Lei nº8. 842, de 4 de janeiro de 1994, e o estatuto do Idoso, Lei nº 10.741,de 1º de outubro de 2003, define Idoso pessoas com 60 anos ou mais. Já a Organização Mundial da Saúde (OMS) (2002) define o idoso a partir da idade cronológica, portanto, idosa é aquela pessoa com 60 anos ou mais, em países em desenvolvimento e com 65 anos ou mais em países desenvolvidos. É importante reconhecer que a idade cronológica não é um marcador preciso para as mudanças que acompanham o envelhecimento.

PRINCIPAIS DOENÇAS QUE ACOMETEM OS IDOSOS:
Essas são as 10 doenças que mais prejudicam a saúde dos idosos brasileiros:

1) Infarto e angina (11,8%) — A doença cardíaca isquêmica consiste no entupimento (ou, muito raramente, num espasmo) das artérias coronarianas, que levam o sangue ao coração.
2) AVC - Acidente vascular cerebral (9,9%) — A doença cerebrovascular consiste não apenas no derrame (AVC), mas também em outras formas menos dramáticas, mas que também prejudicam a autonomia do idoso.
3) Diabetes mellitus (5,9%).
4) Enfisema pulmonar e bronquite crônica (5,6%).
5) Mal de Alzheimer e outras demências (4,2%).
6) Perda de audição (3,3%).
7) Doença cardíaca hipertensiva - infarto e derrame (3,3%).
8) Pneumonia (2,7%). Muita gente não sabe, mas a vacina contra a gripe, também previne pneumonia; esse é um dos motivos dos idosos a receberem.
9) Osteoporose (2,6%). Esse é o tipo mais comum de reumatismo; ao contrário do que muita gente acha, não é a mesma coisa que osteoporose.
10) Catarata (2,2%).

PARA MELHOR ESCLARECER VAMOS CONCEITUAR ALGUMAS DESSAS DOENÇAS:

O que é Hipertensão Arterial?
A hipertensão arterial ou pressão alta é uma doença caracterizada pela elevação dos níveis tensionais no sangue.

O que é Diabetes Melitus?
O diabetes é uma síndrome metabólica de origem múltipla, decorrente da falta de insulina e/ou da incapacidade de a insulina exercer adequadamente seus efeitos, causando um aumento da glicose (açúcar) no sangue.

O que é Alzheimer?
Também chamada de mal de Alzheimer, doença progressiva que destrói a memória e outras funções mentais importantes.
Muitas vezes, os sintomas mais comuns, como a perda da memória e distúrbios de comportamento, são associados ao envelhecimento.

O que é Parkinson?
Parkinson é uma doença progressiva do sistema neurológico que afeta principalmente o cérebro. Este é um dos principais e mais comuns distúrbios nervosos da terceira idade e é caracterizado, principalmente, por prejudicar a coordenação motora e provocar tremores e dificuldades para caminhar e se movimentar.

O que é Glaucoma?
O glaucoma refere-se a um grupo de doenças oculares que provocam danos irreparáveis no nervo óptico.

O que é Catarata?
A catarata é uma opacidade do cristalino (lente natural do olho). Para pessoas que têm catarata tem a visão nublada, como se olhassem por uma janela embaçada ou enevoada.

O que é Artrite?
Sinônimos de inflamação nas articulações. Artrite é a inflamação em uma ou mais articulações, que são as "juntas" entre dois ossos.
Tipos: Os principais tipos de artrite são a artrite reumatoide e a osteoartrite (também conhecida como artrose).

O que é Depressão?
A depressão é um distúrbio afetivo que acompanha a humanidade ao longo de sua história. No sentido patológico, há presença de tristeza, pessimismo, baixa autoestima, que aparecem com frequência e podem combinar-se entre si.

"Os idosos hoje têm maior sobrevida fruto da qualidade de vida e informações adquiridas pelo mesmo."
Cabe aos idosos perceberem que se a idade por um lado trás limitações, por outro adquiri-se sabedoria logo convidamos os idosos:

*Cuidar da sua saúde e higiene;

*Buscar atividades emocionais que te façam bem;

*Desenvolver novas aprendizagens para manter poder de memorização;

*Estar conectados com tecnologias que enriquecem a vivência contemporânea;

*Manter lazer, amigos, sexualidade em atividade;

*Buscar auto-perdão e alegria na arte de viver;

*Usar a maturidade como caminho para uma bela ligação com Deus;

*Investir na alimentação saudável, prática de atividade física, sono reparador e vida organizada sem esquecer da grande arte da vida chamada "Amor".

FONTE: https://gerontounivali.wordpress.com/conceito-de-idoso/.
BRASIL. Organização Pan-Americana da Saúde.Envelhecimento ativo: uma política de saúde. Brasília-DF, 2005.
Acervo Clínico de Dr.Janilson.

DR. Janilson Teixeira


Dia da Mulher Afro-Latino-Americana e Caribenha

O Dia da Mulher Afro-Latino-Americana e Caribenha foi criado em 25 de julho de 1992, durante o I Encontro de Mulheres Afro-Latino-Americanas e Afro-caribenhas, em Santo Domingos, República Dominicana. Estipulou-se que este dia seria o marco internacional da luta e da resistência da mulher negra. Desde então, sociedade civil e governo têm atuado para consolidar e dar visibilidade a esta data, tendo em conta a condição de opressão de gênero e racial/étnica em que vivem estas mulheres, explícita em muitas situações cotidianas.

O objetivo da comemoração de 25 de julho é ampliar e fortalecer às organizações de mulheres negras do estado, construir estratégias para a inserção de temáticas voltadas para o enfrentamento ao racismo, sexismo, discriminação, preconceito e demais desigualdades raciais e sociais. É um dia para ampliar parcerias, dar visibilidade à luta, às ações, promoção, valorização e debate sobre a identidade da mulher negra brasileira.

Nossa homenagem hoje vai para todas as mulheres negras do "Ontem" que por meio das suas ações imortalizaram com fibra grandes lutas e vitórias.

A todas as mulheres negras do "HOJE" que por meio dos seus ideais e empoderamento dignificam a continuidade das lutas e vitórias.

Meu respeito e congratulações!
 

Fonte: Acervo Bibliográfico de Babá Janilson.

Babá Janilson Teixeira


 

A diversidade dentro do Candomblé

HOJE IREMOS REFLETIR SOBRE EDUCAÇÃO NO ÂMBITO DA INCLUSÃO À DIVERSIDADES DENTRO DO CANDOMBLÉ.

O candomblé em sua essência matriarcal e de amor apresenta grande acolhimento, tolerância e respeito a diversidade como explica Prandi professor da USP especializado e autor de livros sobre sobre nossa religião.
"O candomblé é galgado na diversidade, ou seja, considera que nós todos viemos de origens diferentes"..., uns vem de um lugar geográfico diferente do outro com costumes, nações e tradições distintas.
E a própria natureza difere suas divindades, já que cada um vem de um elemento da natureza, espaço e poder.
Logo falar de diversidade no candomblé é entender que o próprio nos dá está demonstração desde a criação do mundo e todos os dias da nossa vida..., já que cada dia é único, cada pessoa tem sua individualidade, origem, história, caminhos.
Com base em tudo isso o Candomblé tem respaldo histórico e compromisso efetivo de acolher as diversidades deste sempre.
Seguramente afirmo que nossa religião é a que mais acolhe a diversidade seja : De gênero, raça, opção sexual, deficiências físicas ou mentais, idade..., Sejam os diferentes padrões socioculturais, financeiros..., Onde temos todas as faixas etárias contempladas e bem orientadas.
Pois enquanto religião não somos excludentes ou segregadores humanos em nome de nenhum "Rótulo ou Estereótipo"..., O grande compromisso sem distinção é: Nos religar a natureza na figura dos orixás, gerar auto-descobrimento interior, vida plena com a natureza, seres humanos, orixás e Olorum..., Por meio de valores éticos, morais e espirituais. Mais o grande regozijo e meta a ser alcançar é SERMOS FELIZES!
Por isso o candomblé ele não reprimi mais EDUCA, não esconde e sim ACOLHE, não desfaz de ninguém e sim BUSCA ENTENDER, no candomblé cada um deve ser quem é..., E as diferenças são tratadas com sutilezas e riquezas de justa igualdade e oportunidade.
Certamente o candomblé tem muito a ensinar a sociedade ..., e a sociedade quando se permitir a aprender com candomblé crescerá no paradigma de entender e conviver com as diversidades..., Pois somos aqueles que sempre acolhe os excluídos da sociedade, trabalhando o potencial humano e sua valorização independente de quem? como? quando? e por que?
O candomblé é Multi, Inter, Pluri no seu Olhar generoso, grandioso de Amor.
 

Fonte: Parte de minha entrevista para jornal de ONG internacional.
 

 Babá Janilson Teixeira.

 

Enxaqueca

O QUE É ENXAQUECA?

A enxaqueca é um dos tipos de cefaléia (dor de cabeça). A enxaqueca se caracteriza por uma dor pulsátil em um dos lados da cabeça (às vezes dos dois), geralmente acompanhada de fotofobia (sensibilidade a luz) e fonofobia (sensibilidade ao som), náusea e vômito. A duração da crise varia de quatro a 72 horas, podendo ser mais curta em crianças. Segundo o Ministério da Saúde, de 5 a 25% das mulheres e 2 a 10% dos homens tem enxaqueca. A enxaqueca é predominante em pessoas com idades entre 25 e 45 anos, sendo que após os 50 anos essa porcentagem tende a diminuir, principalmente em mulheres. A doença ocorre em 3 a 10% das crianças, afetando igualmente ambos os gêneros antes da puberdade, mas com predomínio no sexo feminino após essa fase.

A enxaqueca crônica se caracteriza por cefaléia em 15 ou mais dias do mês, sendo oito dias com crises típicas de enxaqueca, por mais de três meses, na ausência de abuso de medicamentos.

CAUSAS DA ENXAQUECA.

As causas exatas da enxaqueca são desconhecidas embora se saiba que elas estão relacionadas com alterações do cérebro e possuem influência genética. A enxaqueca começa quando as células nervosas, já em estado de hiperexcitabilidade, reagem a algum gatilho frequentemente externo, enviando impulsos para os vasos sanguíneos, causando sua constrição, seguida de uma dilatação (expansão) e a libertação de prostaglandinas, serotonina e outras substâncias inflamatórias que causam a dor. O padrão de crise é sempre o mesmo para cada indivíduo, variando apenas em intensidade. O espaçamento entre crises é variável. Sabe-se também que o gatilho para as crises em enxaqueca variam de indivíduo para indivíduo, sendo que em alguns a pessoa pode não apresentar nenhum gatilho específico. Os gatilhos de enxaqueca mais comuns são:

* Estresse,
* Jejum prolongado,
* Dormir mais ou menos do que o de costume,
* Mudanças bruscas de temperatura e umidade,
* Perfumes e outros odores muito fortes,
* Esforço físico,
* Luzes e sons intensos,
* Abuso de medicamentos, incluindo analgésicos,
* Fatores hormonais: é comum mulheres portadoras de enxaqueca apresentarem dor nas fases pré, durante ou após a menstruação. Esse tipo de migrânea é chamado de enxaqueca menstrual.

SINTOMAS DA ENXAQUECA:

Entre os sintomas de enxaqueca estão:

* Crise de cefaléia durando de quatro a 72 horas, unilateral e pulsátil,
* Náusea,
* Vômitos,
* Bocejos,
* Irritabilidade,
* Sensibilidade à luz,
* Sensibilidade ao som,
* Sensibilidade ao movimento do corpo ou do ambiente,
* Tontura,
* Fadiga,
* Mudanças de apetite,
* Problemas de concentração, dificuldade para encontrar as palavras.

DIAGNÓSTICO DA ENXAQUECA.

No Brasil, é estimado que apenas 56% dos pacientes com enxaqueca procuram atendimento e, destes, apenas 16% se consultam com especialistas em cefaléias. Um estudo feito em duas Unidades Básicas de Saúde (SUS), encontrou prevalência de 45% de enxaqueca nos pacientes com queixa de cefaléia. O diagnóstico de enxaqueca é basicamente clínico. O médico neurologista fará perguntas como:

Você sente dor em qual lado da cabeça?

Quais os sintomas relacionados à dor?

Qual a duração desses sintomas?

Eles acontecem em ambos os lados do corpo?

Se foram sintomas visuais,como são e em que momento os apresenta?

Algum desses sintomas aparece antes da dor começar?

Seu médico pode querer ter certeza de que não existem outras causas para sua enxaqueca. Assim, é provável que ele faça exames físicos e neurológicos. Além disso, o médico irá perguntar sobre seu histórico familiar, incluindo questões como:

Os outros membros da família têm enxaqueca ou outros tipos de dores de cabeça?

Você usa medicamentos como pílulas anticoncepcionais ou vasodilatadores?

Sua dor de cabeça começa depois que você faz muito esforço, ou após tossir ou espirrar?.

O diagnóstico da enxaqueca é feito clinicamente, seguindo os seguintes critérios, com base nas diretrizes da Headache International Society. Para ser diagnosticada a enxaqueca, o paciente precisa apresentar pelo menos cinco crises com essas características:

Crise de cefaléia durando de quatro a 72 horas (tratamento fracassado ou não realizado);
Cefaléia tendo pelo menos duas das seguintes características: unilateral, pulsátil, dor de intensidade moderada a intensador agravada ou impedindo atividade física rotineira (caminhada, subir escadas, etc). Durante a cefaléia, ocorrência de pelo menos um destes sintomas: náusea e vômitos, fotofobia e fonofobia. Nenhum outro diagnóstico que explique a cefaléia.

TRATAMENTO DA ENXAQUECA.

Antes de iniciar o tratamento para enxaqueca, é necessário saber se o diagnóstico está correto e qual o fator desencadeante dela. No geral, o melhor é evitar esses desencadeantes e tomar o medicamento indicado pelo médico quando uma crise aparecer. Os medicamentos para prevenção da enxaqueca incluem neuromoduladores, betabloqueadores, antidepressivos, antivertiginosos. A indicação, no entanto, dependerá de cada caso.

CONVIVENDO/ PROGNÓSTICO.

Durante uma crise de enxaqueca, siga essas recomendações:

Tome o medicamento:
pessoas que tem enxaqueca frequente devem sempre andar com seus medicamentos. Isso porque algum tempo após a dor de cabeça se iniciar, ocorre um processo de sensibilização central, que mantém a dor e a torna mais rebelde aos analgésicos. Entenda o que alivia a sua dor: como os desencadeantes da enxaqueca são diferentes para cada um, a forma de aliviar essa dor também varia. Alguns dos tratamentos não medicamentosos mais comuns incluem compressas quentes ou frias, massagens, terapia de biofeedback, homeopatia e acupuntura. Trate os sintomas separadamente: como o analgésico trata apenas a dor da enxaqueca, os outros sintomas devem ser tratados de forma tópica. Esse cuidado é redobrado com aqueles que sofrem com vômitos, pois ele pode golfar os analgésicos, precisando ir ao pronto socorro para receber drogas injetáveis. Descanse em um local escuro e silencioso: durante uma crise de enxaqueca, o paciente não suporta ambientes barulhentos e com muita luz. Por isso, o ideal é se sentar o deitar, o que for mais confortável, em um local com pouca luz e sem barulhos, evitando ao máximo atividades que o tirem do repouso. Faça refeições leves e hidrate-se: beba muito líquido, tanto água quanto soluções hidratantes disponíveis no mercado. Caso haja vômito, o melhor é não ingerir alimentos sólidos e, em casos graves, procurar um pronto atendimento para receber medicações injetáveis mais potentes.

COMPLICAÇÕES POSSÍVEIS:

O episódio de enxaqueca é autolimitado e raramente resulta em complicações neurológicas permanentes. Enxaqueca crônica pode causar incapacitação por dor e afetar a execução de atividades diárias e a qualidade de vida. Quando uma crise intensa se prolonga por mais de 72 horas, diz-se que o paciente está em status enxaquecoso (ou migranoso).

PREVENÇÃO:

Além dos medicamentos para enxaqueca e cuidados no momento da crise, você pode adotar alguns hábitos que ajudam na prevenção da enxaqueca:

* Manter um diário da enxaqueca: isso pode ajudar a identificar qualquer coisa que possa desencadear enxaquecas;
* Inclua no diário a data e a hora da enxaqueca, todos os alimentos que você comeu, atividades que você participou e medicamentos ingeridos;
* Evite alimentos, que desencadeiam a dor;
* Fique atento aos gatilhos psicológicos, como estresse e ansiedade;
* Procure um especialista que lhe indique o medicamento preventivo mais apropriado para você;
* Procurar modificar os hábitos de vida;
* Buscar um especialista para uma mudança alimentar;
* Não se auto medicar.

Fonte: Ministério da Saúde e Acervo Clínico de Dr. Janilson.

DR. Janilson Teixeira


Enxaqueca

A somatização da enxaqueca ocorre por muitos fatores.
Se autoanalisar quanto as causas e procurar um apoio Profissional faz toda diferença.

Não apenas trate os sintomas da enxaqueca...Cuidado com os perigos da Auto- medicação.

Mudança de hábitos e melhora na qualidade de vida é fundamental.

Dr. Janilson Teixeira.


sábado, 22 de julho de 2017

REFLEXÃO DO DIA

Minha bênção a todos neste lindo sábado 22 de Julho.

Que a energia positiva das águas fluentes dos rios, cachoeiras, mares e oceanos possam nos renovar e ajudar a todos navegar os barcos de nossas "VIDAS."

...,"É preciso está atento para os milagres diários. Muitos deles estão escondidos nos detalhes e maneiras como olhamos a vida!"
Autor desconhecido

Muitos dos nossos sonhos e metas são projetados em nossas cabeças de maneira que ficamos "Engessados" para apenas o resultado exclusivo do que "Queremos" ... E neste percurso esquecemos que "Deus" age na sua maioria das vezes com sua "Sabedoria divina" ...,Transformando os nossos desejos e metas em situações condizentes com nosso "Real merecimento."

Antes de julgar querer ou merecer é preciso saber nos detalhes e forma de olhar a vida se temos condições para tal...

NESTE ASPECTO VALE ANALISAR:

- O que você entende por milagres? Como você tem conspirado para realização deles em sua vida?
 

- Seus sonhos e metas são seus de fato ou uma projeção vaidosa do que você vê na vida do outro?

- Aquilo que tem demorado a realizar na sua vida você atribui a quem: você, ao outro, a Deus?

..., Dentro dos limites do "SONHAR" está a capacidade humana de "REALIZAR" e entre estas duas ferramentas está o Inexorável "MERECER" ..., Pense nisso!!!


Nossa homenagem hoje vai para as pessoas "DETERMINADAS" que conseguem se auto-imunizar e manter-se firmes em seus propósitos de vida.

 
Meu Esperançar a cada coração!

Estamos juntos! Meu abraço fraterno a todos!


Babá Janilson Teixeira

 

Como viver dias melhores!

Texto de autoria de Bruno Pitanga, Doutor em neuroimunologia, neurocientista, professor universitário e palestrante:

Pra viver melhor. Não se preocupe, se ocupe. Ocupe seu tempo, ocupe seu espaço, ocupe sua mente. Não se desespere, espere. Espere a poeira baixar, espere o tempo passar, espere a raiva desmanchar. Não se indisponha, disponha. Disponha boas palavras, disponha boas vibrações, disponha sempre. Não se canse, descanse. Descanse sua mente, descanse suas pernas, descanse de tudo. Não menospreze, preze. Preze por qualidade, preze por valores, preze por virtudes. Não se incomode, acomode. Acomode seu corpo, acomode seu espirito, acomode sua vida. Não desconfie, confie. Confie no seu sexto sentido, confie em você, confie em Deus. Não se torture, ature. Ature com paciência, ature com resignação, ature com tolerância. Não pressione, impressione. Impressione pela humildade, impressione pela simplicidade, impressione pela elegância. Não crie discórdia, crie concórdia. Concórdia entre nações, concórdia entre pessoas, concórdia pessoal. Não maltrate, trate bem. Trate bem as pessoas, trate bem os animais, trate bem o planeta. Não se sobrecarregue, recarregue. Recarregue suas forças, recarregue sua coragem, recarregue sua esperança. Não atrapalhe, trabalhe. Trabalhe sua humanidade, trabalhe suas frustrações, trabalhe suas virtudes. Não conspire, inspire. Inspire pessoas, inspire talentos, inspire saúde. Não se apavore, ore. Ore a Deus! Somente assim viveremos dias melhores.

Fonte: Acervo Literário de Fron Page.

Babá Janilson Teixeira


 

sexta-feira, 21 de julho de 2017

REFLEXÃO DO DIA

Minha bênção a todos!

Que o Sol deste lindo dia permita aquecer os nossos corações, turbinar nossas energias físicas e espirituais nesta sexta-feira.

Já dizia o mestre... "Brilhai a vossa luz."

Que no dia de hoje ..., Aquecidos pelo Sol..., Que possamos entender o chamamento do mestre Rabino nos convidando a descobrir a luz que há em cada um de nós.
O que te ofusca?
Onde está tua luz?
Como você tem usado a chama divina que o supremo lhe deu?

Brilhai a vossa luz e iluminai a todos que estão a sua volta..., Com luz interior todo caminho fica mais iluminado e feliz.

Nossa homenagem hoje vai para todo " SEMEADOR DE PAZ" ..., Nesta Seara de vida e existência planetária.

..., Aqueles que sentem e vivem a Paz são seres amadurecidos em valores e amor divino..., Capazes de transformar o mundo com a força inconteste do "EXEMPLO"...

Meu Esperançar de Paz a cada ser, vida, lar e sociedade.


Beijos de querer bem!

Olorum Didê!


Babá Janilson Teixeira

 

REFLEXÃO DO DIA

Bom dia irmãos queridos de existência neste planeta. Meu motumbá /minha benção nesta terça-feira de luz dada por Olorum. "Quando es...